Žalgirio baseinas – individualizuotos technikos treniruotės

📍 Žalgirio baseinas – individualizuotos technikos treniruotės

• Treniruotės vyksta nuo pirmadienio iki penktadienio, 06:10–08:00 val. Šeštadienį / sekmadienį – 08:00–10:00. Vakarinius laikus suderinti sunkiau, bet įmanoma.
• Vienos treniruotės trukmė – apie 1,5 val.: ~30 min. privalomas apšilimas ir teorija, ~60 min. – vandenyje.
• Atvykimo laiką deriname individualiai.
• Vienu metu į užsiėmimą priimu ne daugiau kaip 3 žmones.
• Kaina – 50 € asmeniui + baseino bilietas ar abonementas. Šiose treniruotėse daug dėmesio skiriame plaukimo technikai, kūno padėčiai, kvėpavimui ir atskirų judesių korekcijai, todėl sąmoningai nedarau didelių grupių.

Apranga: plaukimo glaudės 🩲 / aptempti plaukimo šortai arba sportinis vientisas maudymosi kostiumėlis 🩱.
Laisvi šortai 🩳 ar dviejų dalių maudymosi kostiumėlis (bikinis) 👙 treniruotėms netinka.

Esu nepriklausomas treneris, todėl visą informaciją ir treniruočių laikus deriname tiesiogiai su manimi, ne per baseino administraciją ar jų klubus.
Jeigu tinka – susideriname pirmos treniruotės laiką. 🏊‍♂️