Dainavos baseinas – grupinė treniruotė
Šis formatas skirtas norintiems reguliariai plaukti, gerinti bendrą plaukimo pasirengimą ir treniruotis grupėje.
Žalgirio baseinas – individualizuotos technikos treniruotės
Šiose treniruotėse daug dėmesio skiriame plaukimo technikai, kūno padėčiai, kvėpavimui ir atskirų judesių korekcijai, todėl sąmoningai nedarau didelių grupių.
